Voici une recette de farine d'avoine à la noix de coco qui ajoutera à votre petit-déjeuner une saveur et une saveur délicates:
Ingrédients:
1/2 tasse de farine d'avoine
1 tasse de lait de coco (ou de lait ordinaire pour une version plus légère)
2 cuillères à soupe. cuillères de noix de coco râpée
1-2 cuillères à soupe. cuillères de miel ou de sucre (au goût)
1/2 cuillère à café de sucre vanillé (facultatif)
Fruits frais ou baies pour la décoration (facultatif)
Prescription:
Dans une casserole, mélanger la farine d'avoine, le lait de coco, la noix de coco râpée, le miel (ou le sucre) et le sucre vanillé.
Mettre à feu moyen et porter à ébullition, puis réduire le feu à doux.
Faites cuire la farine d'avoine en remuant de temps en temps, environ 5 à 7 minutes ou jusqu'à ce qu'elle soit prête et que la consistance désirée soit atteinte.
Si désiré, ajoutez plus de miel ou de sucre pour améliorer le goût.
Servir la farine d'avoine chaude, garnie de fruits frais ou de baies.
Propriétés utiles:
Farine d'avoine - contient des vitamines.
Noix de coco - aider à renforcer les articulations.
Recette de farine d'avoine à la noix de coco